Kommunikationstraining online

Für das Kommunikationstraining brauchen Sie sich nicht extra anzumelden. Es ist ein Bestandteil der Online-Therapie und wird bei Bedarf eingesetzt. Ob ein Kommunikationstraining für Sie empfehlenswert wäre, können Sie mit unserem kostenlosen Partnerschaftstest Kommunikation feststellen, den Sie in unserem Partnerschaftstest - System finden.

Sinn und Zweck eines Kommunikationstrainings für Paare ist es, den Partnern eine Möglichkeit (wieder) zu geben, ihre Probleme miteinander produktiv zu besprechen und zu lösen. Im Kommunikationstraining werden mit Hilfe des Therapeuten Probleme der Partnerschaft besprochen. Dabei werden immer wieder Gesprächstechniken geübt, für die in wissenschaftlichen Untersuchungen ein hoher Zusammenhang mit Partnerschafts-Zufriedenheit gefunden wurde.

Eins der Hauptprobleme im Kommunikationstraining für Paare, das sich immer wieder beobachten läßt: Die Partner haben schon verstanden, was sie besser machen könnten, aber sie können es einfach noch nicht umsetzen. Das ist ganz normal. Ähnlich wie das erste Anfahren in der Fahrschule, bei dem der Fahrschüler sich jeden Schritt in Gedanken vorsagen muss, verläuft auch das Erlernen von neuen Kommunikations-Gewohnheiten. Nur mit einem entscheidenden Nachteil: Es gibt schon alte schlechte Gewohnheiten. Und sobald die Konzentration nachlässt, die Diskussion zu schnell wird oder bestimmte Stichworte fallen, setzen diese alten Automatismen gnadenlos ein. Das kennen Paare aus eigener leidvoller Erfahrung: Irgendwann laufen fast alle schwierigen Diskussionen nach dem gleichen unkontrollierbaren Muster ab. Deshalb verbringt ein Therapeut den Großteil eines Kommunikationstrainings von Angesicht zu Angesicht einfach ausgedrückt mit bremsen. Denn damit neue Verhaltensweisen überhaupt eine Chance haben, muss die Geschwindigkeit der Diskussionen drastisch reduziert werden.

Dieses Problem tritt beim Kommunikationstraining online nicht auf. Nicht nur wird die Diskussion durch die Tipparbeit verlangsamt. Auch bieten sich viel mehr Pausen zum Nachdenken. Und dadurch, dass die Diskussionen in einer ungewohnten Umgebung stattfindet, in der zusätzlich nonverbale Reize (Tonfall, Gesichtsausdruck, Körpersprache) kaum eine Rolle spielen, werden viele automatische Verhaltensmuster gar nicht erst aktiviert.

In unserem Kommunikationstraining online können Sie und Ihr Partner lernen, einen guten und produktiven Gesprächsverlauf zu unterstützen. Was dabei nicht selbstverständlich ist: Im Gegensatz zu klassischen Kommunikationstrainings, bei denen ein fester Katalog von Gesprächstechniken vermittelt wird, können Sie bei unserem Online-Kommunikationstraining nach Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen wählen.

Damit Sie besonders effektiv lernen können, setzen wir einen speziell für diesen Zweck entwickelten Chat ein, der die Vorteile des Trainings online konsequent ausnutzt. So wird es z.B. möglich, dass Sie regelmäßig Rückmeldung von Ihrem Partner und Hinweise vom Therapeuten bekommen können, ohne dass dabei der Gesprächsablauf unterbrochen werden muss. Das bedeutet für Sie, dass Sie sich besser auf das Gespräch konzentrieren und schnellere Fortschritte machen können.

So können Sie in einer geschützten Umgebung neue Gewohnheiten lernen und haben dabei die Zeit zum Nachdenken, die Sie gerade am Anfang dringend benötigen. Und so wird eine solide Grundlage dafür gelegt, dass Sie neue bessere Verhaltensmuster entwickeln können. Erst nach und nach laufen diese Verhaltensmuster auch automatisch ab. Und damit sie dann auch leichter in den Alltag übertragen werden können, beinhaltet das Kommunikationstraining praktische Übungen, die Sie mit Ihrem Partner von Angesicht zu Angesicht durchführen.